- Dr. Chresten Lyng — Medical Specialist
Du har det ikke godt men er det virkelig stress?
Du passer dit arbejde, med stress koster mere, end det burde.
- Hørt i klinikken
Jeg er ikke mig selv længere
Jeg fungerer, men det kan ikke fortsætte sådan her. begynder at overveje, om det er stress, udbrændthed eller noget helt tredje.
Mentalt
- Lyder det bekendt?
Hørt i klinikken
Der er for meget på spil til at blive udbrændt.
Det fortsætter, men det synes sværere og sværere
Du har et stort ansvar og kan ikke bare træde til side nu.
Så det fortsætter, men det synes sværere og sværere.
Du er ikke helt overbevist om, at der ikke er noget andet galt
Du er ikke helt overbevist om, at der ikke er noget andet galt.
Hvad betyder det at skulle finde tid til at trække vejret? Og hvad er planen?
Men ferien kommer, og du vender tilbage uden at være helt opladet
Det har du sagt til dig selv i et stykke tid nu.
Men ferien kommer, og du vender tilbage uden at være helt opladet.
Eller har brugt det meste af ferien på bare at geare lidt ned.
Du ved, det ikke altid er løsningen
Du kender nogen, der har været sygemeldt, og du ved, det ikke altid er løsningen.
Men du sidder også med tanken om, at det ikke kan blive ved med at gå.
- Det svære
Stresssymptomer kan overlappe med angst og depression
Stresssymptomer kan overlappe med angst og depression, og man skal desuden have stor erfaring for at vide, hvornår der kan være tale om fysisk sygdom.
Når ubehaget ikke længere bare er midlertidigt, men begynder at påvirke kroppens og hjernens funktion, er det på tide at finde årsagen til symptomerne, hvor alvorligt det er, og hvad der er relevant at gøre.
- Risiko
Hvad sker der, hvis man bare ser an?
Det er ikke nogen god løsning bare lige at se, hvordan det går.
01
Søvnen bliver dårligere
Tanker fylder mere.
02
Overblikket bliver svækket
Nogle gange er selv indkøb en pestilens.
03
Kroppens signaler tager til
Alt fra angst og uro til nærmest at være ligeglad.
04
Risiko for dårlige beslutninger
Man føler sig presset, ensom og uden overblik.
- Løsning
Hvorfor det er vigtigt at blive afklaret
Many people hesitate because they don’t know what they’re signing up for. Here’s exactly what happens.
01
Book a free call
Med overblik, beslutningsstøtte og plan bliver du klædt på til dit vigtige næste skridt.
Meet for assessment
Hos mig får du årsagsforklaring, og vi gennemgår belastning, funktion og risiko.
Leave with a plan
Det er lægefaglig afklaring på 1–3 uger.
- FAQs
Ofte stillede spørgsmål
Nej.
Det er en lægefaglig afklaring med samlet vurdering af årsag, belastning, funktion og risiko – samt en konkret plan. Formålet er overblik og retning.
En psykolog arbejder med bearbejdning og udvikling over tid.
Her er fokus lægefaglig afklaring: om symptomer kræver medicinsk udredning, og hvad næste skridt bør være.
For mange giver psykolog bedst mening, når der er skabt et klart overblik.
Nej.
Din egen læge er central, men tiden er ofte knap, og det kan indebære en risiko at se an.
Jeg supplerer med en lægefaglig afklaring og en plan for næste skridt – gerne i samarbejde med din egen læge.
Nej, ikke som udgangspunkt.
Fokus er at afklare din situation og styrke dit eget grundlag for dialog.
Ved behov kan jeg inddrages – altid med dit samtykke.
De fleste mærker bedring i løbet af den første uge.
Overblik og plan ligger typisk inden for 4 uger.
Nej.
Det er for dig med mistanke om stressrelaterede symptomer, som ønsker en klar lægefaglig afklaring og er klar til at handle.
Det er ikke relevant ved svær psykopatologi, behov for specialiseret psykiatrisk behandling eller aktivt misbrug.
Typisk 1–3 konsultationer.
Formålet er afklaring og en klar plan.
Hvad der derefter giver mening, afhænger af din situation.
- Book a session
If any of this felt familiar that's enough reason to call.
You don’t need to be certain. You don’t need to have the right words. You just need 20 minutes and a phone.