- Medicinsk specialist · stressvurdering · Odense
Mød Chresten Lyng
En læge, der arbejder i det tomrum, systemerne efterlader
Med min brede lægelige erfaring stod det mig klart, at der mangler grundig og lægefaglig ekspertise i den tidlige og vigtige fase af stress.
Med særligt kendskab til stress og nyere kognitive metoder samt fordybelse i adfærdspsykologi – fandt jeg frem til en metode, som giver afklaring og retning uden dyre omveje.
0
+
Bred klinisk erfaring
0
års uddannelse til og arbejde som praktiserende læge
0
år på specialiseret smertecenter Odense
+
lægefaglige konsultationer
Ansvarsfulde mennesker reagerer ofte sent
Efter mange år i almen praksis, på hospitaler og i et specialiseret smertecenter blev ét mønster ved med at gentage sig: Ressourcestærke mennesker under kæmpe pres – ventede ofte for længe med at finde bedring – og der manglede én ting: rettidig, fokuseret afklaring. Systemet ikke er bygget til hurtig, målrettet stillingtagen i de tidlige faser. Denne praksis er netop for at udfylde det tomrum.
"Jeg ønsker at hjælpe inden konsekvenserne bliver for store."
Derfor har jeg lavet en metode til tidlig afklaring
Bred træning. Fokuseret praksis.
Hver del af min baggrund har hjulpet til at udvikle denne metode
Medicinsk specialist – bredt fundament
Uddannet inden for intern medicin, onkologi, kirurgi og psykiatri. Stress kommer sjældent alene – at erkende, hvad der er på spil, kræver et bredt medicinsk perspektiv.
Lægeuddannelse · Syddansk Universitet
9 år i almen praksis
Uddannelse til og arbejdet som praktiserende læge lærer en at håndtere kompleksitet. Du lærer at lytte, vurdere og handle – uden forsinkelse.
Speciallæge i almen medicin
Certificeret ACT-udøver
Acceptance and Commitment Therapy er evidensbaseret og handlingsorienteret. Den opbygger evnen til at bevæge sig fremad, selv under pres. Dette præger alt, hvad jeg gør.
Certificeret · ACT-uddannelse
3 år på et specialiseret smertecenter
På Smertecenter Syd arbejdede jeg med patienter med vedvarende, uforklarede symptomer—og lærte at vurdere præcist og lave planer, patienten kunne handle på.
Afdelingslæge · Odense Universitetshospital
- FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Nej.
Det er en lægefaglig afklaring med samlet vurdering af årsag, belastning, funktion og risiko – samt en konkret plan. Formålet er overblik og retning.
En psykolog arbejder med bearbejdning og udvikling over tid.
Her er fokus lægefaglig afklaring: om symptomer kræver medicinsk udredning, og hvad næste skridt bør være.
For mange giver psykolog bedst mening, når der er skabt et klart overblik.
Nej.
Din egen læge er central, men tiden er ofte knap, og det kan indebære en risiko at se an.
Jeg supplerer med en lægefaglig afklaring og en plan for næste skridt – gerne i samarbejde med din egen læge.
Nej, ikke som udgangspunkt.
Fokus er at afklare din situation og styrke dit eget grundlag for dialog.
Ved behov kan jeg inddrages – altid med dit samtykke.
De fleste mærker bedring i løbet af den første uge.
Overblik og plan ligger typisk inden for 4 uger.
Nej.
Det er for dig med mistanke om stressrelaterede symptomer, som ønsker en klar lægefaglig afklaring og er klar til at handle.
Det er ikke relevant ved svær psykopatologi, behov for specialiseret psykiatrisk behandling eller aktivt misbrug.
Typisk 1–3 konsultationer.
Formålet er afklaring og en klar plan.
Hvad der derefter giver mening, afhænger af din situation.
- Book en samtale
Den første telefonsamtale er gratis
Hvis du spekulerer på, om dette er det rigtige for dig – så er det præcis, hvad det gratis opkald er til for. Fortroligt og uforpligtende.