En psykolog arbejder med bearbejdning og udvikling over tid.
Her er fokus lægefaglig afklaring: om symptomer kræver medicinsk udredning, og hvad næste skridt bør være.
For mange giver psykolog bedst mening, når der er skabt et klart overblik.

Nej.
Din egen læge er central, men tiden er ofte knap, og det kan indebære en risiko at se an.
Jeg supplerer med en lægefaglig afklaring og en plan for næste skridt – gerne i samarbejde med din egen læge.

Nej, ikke som udgangspunkt.
Fokus er at afklare din situation og styrke dit eget grundlag for dialog.
Ved behov kan jeg inddrages – altid med dit samtykke.

De fleste mærker bedring i løbet af den første uge.
Overblik og plan ligger typisk inden for 4 uger.

Nej.
Det er for dig med mistanke om stressrelaterede symptomer, som ønsker en klar lægefaglig afklaring og er klar til at handle.
Det er ikke relevant ved svær psykopatologi, behov for specialiseret psykiatrisk behandling eller aktivt misbrug.

Typisk 1–3 konsultationer.
Formålet er afklaring og en klar plan.
Hvad der derefter giver mening, afhænger af din situation.